INTRODUCCIÓN 

       El estrés es el proceso que se pone en marcha cuando una persona percibe una situación o acontecimiento como amenazante o desbordante de sus recursos. A menudo los hechos que lo ponen en marcha son los que están relacionados con cambios, exigen del individuo un sobre esfuerzo y por tanto ponen en peligro su bienestar personal.


       El estrés no siempre tiene consecuencias negativas, en ocasiones su presencia representa una excelente oportunidad para poner en marcha nuevos recursos personales, fortaleciendo así la autoestima e incrementando las posibilidades de éxito en ocasiones futuras.

       Se verán los efectos en los jóvenes y todo aquello que está relacionado (ventajas, desventajas, medicamentos entre otros).


       Es muy importante saber reconocer los síntomas de estrés en jóvenes a tiempo para que no se convierta en un problema mayor. Convivir y gestionar el estrés forma parte de la vida. El que todavía carece de la capacidad de vencer su estrés corre el riesgo de sufrir depresión o ansiedad u otra enfermedad, o de intentar paliarlo con métodos peligrosos como las drogas.